Mythos oder Methode? Die Wahrheit über Diät- und Ernärhungstrends #3

In Folge 3 von Business &
Biceps nimmt dich Co-Founder Beniamino
Grossrubatscher mit auf eine persönliche und
aufschlussreiche Reise durch die Welt
der Ernährungsmythen.


Von Low-Carb über Intervallfasten bis hin zu „No
Fat“ – was steckt wirklich hinter diesen Trends?
Welche Mythen halten sich hartnäckig, obwohl sie wissenschaftlich
längst widerlegt sind?


Beniamino hat selbst 50 kg
abgenommen und kennt die Irrwege der Diätwelt aus
eigener Erfahrung. In dieser Folge deckt er auf, was funktioniert
– und was dich nur aufhält.


Für alle, die ehrliche Antworten statt
Diätmärchen wollen.


Jetzt reinhören und lernen, wie du dich langfristig
gesund und erfolgreich ernährst – ganz ohne Hype!