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Klettern - einfach festhalten / Alles übers Bouldern, Klettern, Training, Mindset, Technik uvm. Podcast
Trainingsplanung | Folge 83

Trainingsplanung | Folge 83

Klettern - einfach festhalten / Alles übers Bouldern, Klettern, Training, Mindset, Technik uvm. vor 1 Jahr

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Heute dreht sich alles um die Trainingsplanung. Genau genommen
geht es darum, wie ich Trainingspläne fürs Klettern und Bouldern
schreibe.

Mein heutiger Sponsorpartner ist: Ticket To The Moon und mit dem
Rabattcode bekommst du 10% Rabatt auf ihrer Webseite.

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Exklusive Trainingsfolgen, Trainingspläne,
Technikanalysen, Workshops & Kletterdesigns findest du auf
meiner Webseite:
⁠⁠⁠⁠https://einfachfesthalten.de/⁠⁠⁠⁠

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Insbesondere Spitzenathleten wie Alexander Megos, Alex Honnold,
Adam Ondra, Shauna Coxsey, Jessica Pilz, Jakob Schubert, Akiyo
Noguchi, Tomoa Narasaki und viele weitereAthleten*innen wissen,
wie man optimal trainiert. Mein Ziel in diesem Podcast ist es
unter anderem, dir den Weg zu ebnen, ebenfalls effektiv und mit
einem optimalen Training Spitzenleistungen zu erbringen.