#71 Yoga nach einem langen Tag mit Block 10‘

Ich verspreche dir, nach einer keinen Yoga Runde ist es immer
besser! Du bekommst von mir heute eine Mini Praxis mit Block. In
Rückenlage den Nacken ausmassieren, dann Umkehrhaltung mit Gesäß
auf dem Block. Savasana – ganz easy, super effizient. Dein
Nervensystem wird dir danken.


Duwillst online live mit mir praktizieren? Nächster Termin ist
der 6.6.25 9-10h.


Anmeldung und Infos findest du hier: www.yogaflowtogo.de 


Mein Audiokurs mit 4 Einheiten Yoga und Nervensystem, findest du
hier


Rabattcode 2€ mit NAMASTE25


Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go.