LLK - Carnivore Diät: Trend oder Risiko?

In dieser Folge von Lottis Lifestyle Kitchen trifft Lotti wieder
auf ihren geschätzten Gast Holger Gugg – Coach für
(Bodybuilding-)Athleten und Kraftsportler, sowie Experte für
Ernährung & Supplemente. Gemeinsam wagen sie einen tiefen Blick
in die carnivore Diät und wägen ab, was Fleischfans und
Pflanzenliebhaber voneinander lernen können: > Was steckt hinter
der Carnivore-Diät? Ein Ausflug in die menschliche Physiologie >
Unterschied & Gemeinsamkeiten: Carnivor vs. Ketogen >
Optimale Proteinversorgung – aus tierischer und pflanzlicher Quelle
> HBNs veganes Protein mit erstklassigem Amino-Score >
Fleischqualität: Welchen Einfluss hat sie auf Gesundheit und
Performance? > Krebsrisiko & Cholesterin-Debatte: Fakten
statt Mythen ️ > Mikronährstoffe und die Rolle von
Ballaststoffen Ob du vegan lebst wie Lotti oder omnivor wie Holger
– diese Folge liefert dir fundierte Insights und ganz praktische
Tipps für deine Ernährung! Abonniere jetzt und bleib dran bei
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