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Prof. Dr. Thomas Wessinghage. Der Rekordler und seine besten Tipps. #247

Prof. Dr. Thomas Wessinghage. Der Rekordler und seine besten Tipps. #247

Laufen ist einfach vor 1 Jahr

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Er hält den längsten noch aktuellen Deutschen Rekord in einer
olympischen Laufdisziplin, hat unzählige internationale Medaillen
gewonnen und ist seit langem als Arzt extrem erfolgreich.

Mit Prof. Dr. Wessinghage sprechen darüber, wie früher trainert
wurde und darüber, was er uns LäuferInnen heute rät.

Laufstil, Verletzungsprophylaxe und Motivation. Alles dabei.

Ich war vor allem gespannt, ob und wie unsere Meinungen da
auseinandergehen. Daher: hört rein und empfehlt uns gerne weiter.

Die Seminare mit Thomas in der Schweiz findet ihr unter

https://markusryffels.ch

Und seinen Newsletter unter

https://www.fit-mit-wessinghage.com

Mehr zu meinen Laufcamps gibt es hier:
https://janfitschen.de/aktuelles/robinson-club

Hier findet ihr die Exakt Health App. Speziell für Läufer:innen.
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und Behandlung fast aller gängingen Läuferwehwechen. Eine Woche
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