Was du über die Schulter wissen solltest- Gespräch mit Beate Meyer (Folge 12)

Was du über die Schulter wissen solltest- Gespräch mit Beate
Meyer 


Hallo und schön, dass du da bist!


In dieser Podcast-Folge lernst du alles Wichtige über das
beweglichste und komplizierteste Gelenk des menschlichen Körpers:
Das Schultergelenk.


Zusammen mit Beate Meyer, einer langjährigen Physiotherapeutin
und Yogatherapeutin, schauen wir uns zunächst einmal die Anatomie
der Schulter an, welchen Belastungen sie ausgesetzt ist, wie wir
sie grundsätzlich stabilisieren und entlasten können und aus dem
Blickwinkel der Yogatherapie: Welche Yoga-Positionen sind
wirkungsvoll und wie sollten sie angepasst werden sowohl bei
Beschwerden als auch präventiv?


Viel Freude beim Hören!


Deine Julia Backhaus


Infos über Beate Meyer findest du auf ihrer Website
www.beatemeyer-yoga.de


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