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#36 Macht der Fettverbrennungsmodus Deinen Stoffwechsel langsam?

#36 Macht der Fettverbrennungsmodus Deinen Stoffwechsel langsam?

#36 Macht der Fettverbrennungsmodus Deinen Stoffwechsel langsam?

Capacity Conversations vor 1 Jahr

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33:45

Du musst Deinen Körper nicht dauerhaft im „Fettverbrennungsmodus“
halten, um Körperfett zu verlieren.

In dieser Folge erfährst Du, warum eine hohe Fettverbrennung
nicht automatisch bedeutet, dass Dein Stoffwechsel gesund oder
flexibel arbeitet, was passieren kann, wenn Du Kohlenhydrate
dauerhaft stark reduzierst – und welche Rolle Kohlenhydrate für
Stoffwechsel und Leistungsfähigkeit spielen.

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