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Zen-Meditation | Hinnerk Polenski Podcast
Fragen an den Meister: Vertrauen ins Jetzt

Fragen an den Meister: Vertrauen ins Jetzt

Zen-Meditation | Hinnerk Polenski vor 1 Jahr

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14:02

Fragen an den Zen-MeisterWie kann ich zuversichtlich in die
Zukunft blicken?Wohin führt mich der Weg des Zen?

In dieser Folge zeigt Hinnerk Polenski, warum Sorgen über die
Zukunft oft aus einer Illusion entstehen und wie wir durch die
Rückkehr ins Jetzt unsere Kraft wiederfinden.Zen lädt uns ein,
nicht in Gedanken an „gut“ oder „böse“ stecken zu bleiben,
sondern die Wirklichkeit dieses Moments zu erfahren.

Du erfährst, was es mit dem japanischen Begriff Nen auf sich hat,
wie aus Wahrnehmung Identifikation entsteht sowie wie der Weg des
Zen dich Schritt für Schritt zurück zu dir selbst führen kann.
Von der einfachen Praxis der Weite bis hin zu einer tiefen
Ausbildung, die Meditation, Bewegung und Alltag miteinander
verbindet.

Möchtest du tiefer gehen?Besuche www.mastermeditation.com, um
Kurse zu entdecken, die dich auf diesem Weg begleiten. Werde Teil
unserer Community, tausche dich direkt mit Hinnerk Polenski aus
und vertiefe dein Wissen und deine Praxis in einer
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