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Imposter-Syndrom: Warum du an dir zweifelst – und wie du dir endlich vertraust

Imposter-Syndrom: Warum du an dir zweifelst – und wie du dir endlich vertraust

feel YOGA Podcast vor 1 Jahr

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37:25

Viele kennen es – dieses nagende Gefühl, nicht gut genug zu sein.
In dieser Folge spricht Maxine über das Imposter-Syndrom
oder auch Hochstapler-Syndrom: Was dahintersteckt, wer
besonders betroffen ist – und wie man aus dem Teufelskreis aus
Zweifeln, Vergleich und Perfektionismus
aussteigt.

Mit persönlichen Erfahrungen, Impulsen aus der Yogaphilosophie
und praktischen Übungen zeigt Maxine, wie Selbstvertrauen
entsteht – und warum du dich nicht erst „beweisen“ musst, um
genug zu sein.

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