Warum wir Matches verlieren, bevor sie anfangen

Dein Match beginnt nicht beim ersten Aufschlag – sondern in
deinem Kopf.


In dieser Folge spreche ich über das, was so viele
Hobbyspieler:innen erleben:


Angst, Selbstzweifel und Gedankenkarussell vor dem
Spiel.


Warum machen wir uns klein, noch bevor der erste Ball gespielt
ist? Was passiert da in uns – und wie kannst du den Kreislauf
durchbrechen?


Ich teile mit dir typische Muster, emotionale Aha-Momente – und
mentale Werkzeuge, mit denen du dein nächstes Match nicht
mit Angst, sondern mit Vertrauen beginnst.


Für alle, die Tennis spielen – aber manchmal vor sich selbst
zurückschrecken.


Diese Folge ist für dich.


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