Spiel mit der ANGST Warum Druck im Tennis lähmt (und was dagegen hilft)

Angst. Druck. Versagensgefühle.


In dieser Folge spreche ich über einen stillen Gegner, der auf
dem Tennisplatz oft stärker ist als jeder Return: den
mentalen Druck.


Warum spielen wir im Training befreit – aber im Match wie
gelähmt? Warum verlieren wir plötzlich unseren Aufschlag, unser
Selbstvertrauen, unseren Mut?


Ich zeige dir, woher dieser Druck kommt, wie er dich beeinflusst
– und vor allem: was du konkret tun kannst, um ihn zu
lösen.


Für alle, die schon mal auf dem Platz standen und dachten: „Ich
kann das doch eigentlich…“


Diese Folge ist für dich.


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Alles Liebe Nicole