Episode #7 Training im Alltag integrieren & Trainingspartner

Servus zusammen, heute geht um unseren Alltag und der
Trainingsroutine. Wie ihr am besten eure Trainingseinheiten in
den Alltag integriert und welche Möglichkeiten euch dafür bereit
stehen. Zusätzliches Thema: Trainingspartner JA oder NEIN ?

Das und vieles weiteres erfährst du in dieser Folge.

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