soluvaire - Die Kunst der Verbundenheit - #1 Die drei Ebenen

In dieser Episode von Juttas Zukunftskompetenzen Podcastwird die
Kunst der Verbundenheit thematisiert. Jutta Kallies-Schweiger
erklärt die Bedeutung der Verbundenheit in einer zunehmend
fragmentierten Welt und stellt die dreifache Verbundenheit vor:
mit uns selbst, mit anderen und mit der Welt. Sie bietet
praktische Wege zur Förderung dieser Verbundenheit an und
diskutiert die Rolle des Atems als zentrales Element. Der
soluvaire-Ansatz wirdals Methode zur Unterstützung von Individuen
und Organisationen vorgestellt, um mehr Verbundenheit und
Kreativität zu erreichen.





Takeaways


Verbundenheit ist entscheidend für unser Wohlbefinden.

Die dreifache Verbundenheit umfasst
Selbst-,zwischenmenschliche und Weltverbundenheit.

Achtsamkeit und Meditation sind Schlüssel
zurSelbstverbundenheit.

Echte Präsenz ist das größte Geschenk inzwischenmenschlichen
Beziehungen.

Der Atem kann helfen, Stress zu regulieren und Verbundenheit
zu fördern.

Kreativität erfordert Vertrauen und tiefes Zuhören.

Die Weltgesundheitsorganisation warnt vor einer Epidemie
derEinsamkeit.

Verbundenheit ist eine Notwendigkeit, keine Option.

Der soluvaire-Ansatz fördert kreative Entfaltung
durchVerbundenheit.

Jeder kann Verbundenheit in seinem Umfeld fördern.



Kapitel


00:00 Einführung in die Kunst der Verbundenheit


01:41 Die Bedeutung der Verbundenheit in einerfragmentierten Welt


03:37 Die dreifache Verbundenheit: Mit uns selbst, anderenund der
Welt


10:15 Praktische Wege zur Selbstverbundenheit


14:01 Förderung zwischenmenschlicher Verbundenheit


16:36 Weltverbundenheit und ihre Bedeutung


20:14 Die Wechselwirkung der drei Ebenen der Verbundenheit


23:49 Die Verbindung zwischen Atem und Natur


30:07 Atemarbeit als Herzstück des soluvaire-Ansatzes


35:58 Wechselwirkungen der Verbundenheit in derKommunikation


36:19 Ist Verbundenheit nicht ein Luxus, den wir uns inunserer
schnellebigen und leistungsorientierten Welt kaum leisten können?


37:48 Wie kann ich in einer digitalen Welt echteVerbundenheit
erleben?


40:03 Wie kann ich Verbundenheit in meinem Team oder meiner
Organisation fördern, auch wenn ich nicht die Führungsposition
innehabe?


41:55 Ist die soluvaire Methode nur für
bestimmtePersönlichkeitstypen oder Berufsgruppen geeignet?


42:59 Wie kann ich den ersten Schritt zu mehr Verbundenheitin
meinem Leben machen?


44:47 Praktische Schritte zur Förderung von Verbundenheit


45:54 Unterstützungsangebote

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