#89 Gesunde Ernährung - so setzen es meine Kursteilnehmerinnen um.

Du möchtest fitter, schlanker und leistungsfähiger werden? Dann
reicht ein guter Vorsatz nicht. Du brauchst "Verbindlichkeit".Du
folgst buchstabengetreu deinem Ernährungscoach oder arbeitest
exakt nach den Plänen deines Fitnesstrainers? Das ist toll - doch
du musst deinen eigenen Weg finden.


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