Meditation ohne Stillsitzen (Meditation May)

Du würdest ja gerne meditieren, aber… du kannst nicht stillsitzen!?
Dann herzlich willkommen im Meditation May! Diesen Monat wirft
Curse jede Woche ein Vorurteil über das Meditieren über Bord - und
stellt eine geführte Praxis vor, dies das „Problem“ in‘s positive
verwandelt. Bei der Meditation dieser Woche musst du nicht
stillsitzen, sondern nutzt die "Hibbeligkeit" beziehungsweise die
Bewegung deines Körpers aktiv, um die Meditation zu vertiefen. Viel
Freude damit! Dein Team Curse ————————————— Link zum
4-Wochen-Meditationsprogramm mit dem Nyingma Zentrum: "Bridges of
Goodness"
https://www.nyingmazentrum.de/bridges-of-goodness-1/4-wochen-meditation/
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