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Huhn oder Rind: Das bessere Fleisch für Muskelaufbau und Gesundheit?

Huhn oder Rind: Das bessere Fleisch für Muskelaufbau und Gesundheit?

ROC-Cast vor 1 Jahr

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13:11

Hast Du Dich schon mal gefragt, ob Rindfleisch oder doch
Hühnerfleisch besser ist?

In dieser ROC-TV-Folge vergleichen wir diese beiden Fleischsorten
anhand definierter Kriterien und sehen uns an, was der ideale
Einsatzbereich der jeweiligen Fleischsorte ist.

Die wichtigsten Stellen in diesem Video:

00:00 - Intro

01:12 - Rindfleisch vs. Hühnerfleisch

01:43 - Nährwerte

03:34 - Mikronährstoffe

06:13 - Wo was am besten einsetzen?

07:53 - Bedeutung von Herkunft und Haltung

Hier findest Du die im Video erwähnte Vergleichsfolge "Reis vs
Kartoffeln":

https://youtu.be/tBQJP8OA7f0

Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende
feinste Grüße,

Chris "The ROC"

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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
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- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports