Real Talk über Meditation mit Nadine Frigyes - Alltag, Vipassana & Widerstände (Teil 1)

Im ersten Teil unseres Gesprächs reden Nadine und ich über
Meditation als transformierendes Element, welches uns einen
tieferen Zugang zu uns und unseren Herzensprojekten schenkt. Dabei
gehen wir auch darauf ein, dass Meditation nicht immer leicht ist,
nicht bei allen gleich aussieht und nicht für jeden geeignet ist,
besonders bei intensiven Erfahrungen wie einem 10-tägigen Vipassana
Retreat. In unserem Gespräch und auch im zweiten Teil geht es vor
allem darum, ein realistisches Bild von Meditation im Alltag zu
schaffen und wie sich die Praxis auf unser Leben auswirkt. Du
findest Nadine vor Ort in Heidelberg und online mit Yoga- und
Meditationskursen, ihrer eigenen online Plattform, Coaching und
Angeboten für Firmen hier: https://yoga-sonnenkraft.de/
https://www.instagram.com/nadinefrigyes/ Mich findest du wie immer
hier: https://www.instagram.com/marielouiseyoga/