#70 Good Morning Flow 12 Minuten – Tag 5

Guten Morgen Sunshine, bei dieser Guten Morgen Yogasession
startest du im Stand und machst dich erst mal richtig schön lang.
Katze-Kuh im Stand mit Flügelarmen, angsames auf und ab rollen,
Vierfußstand auf Fäusten mit Schulteraktivierung, halbes Kind,
Heuschrecke, Königskobra, Down Dog, hoch schlenkern und die Sonne
Kitzeln. – ich wünsche dir einen wundervollen Start in den Tag.


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