Was soll ich in der Recovery essen? Raus aus der Restriktion, aber wie?

Diese Frage 'Was soll ich denn genau nach der
Restriktion/Essstörung und in der Recovery essen?' bekomme ich
öfters zu hören. Ich beantworte dir diese Frage in der heutigen
Folge.


Du hast die Macht und Power um Veränderung in deinem Leben
vorzunehmen.


Gib meinem Podcast sehr gerne eine Bewertung ab und folge ihm, um
nichts zu verpassen. Schreibe auch gerne einen Kommentar.


Danke dir!





Sende mir hier deine Frage als Sprachnachricht und ich werde sie
in der nächsten Folge beantworten:


https://www.speakpipe.com/EnjoyRecoveryPod





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