#347 Stress als Auslöser von Panikattacken: Erkennen und Handeln

Herzrasen, Schwindel, Kontrollverlust – Panikattacken sind
beängstigend, aber sie sind kein Zeichen von Schwäche. In dieser
Folge erfährst du, was wirklich dahintersteckt, warum Stress so
oft eine Rolle spielt – und wie du erste Hilfe leisten kannst,
wenn’s losgeht.


Kernpunkte


Was bei Panikattacken im Körper passiert
Stress als Auslöser verstehen
Erste Hilfe in der Akutsituation


Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an.
Für dich und dein Wohlbefinden


(Erscheinungstermin 12.05.2025)
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