Mit Bier und Kuchen zur WM Medaille: Detlef Uhlemann. #245

Ernährung für Läufer? Kann ganz einfach sein...


WM Bronze im Crosslauf, 4x den Deutschen 10.000m Rekord
verbessert und noch viele weitere Erfolge: Detlef Uhlemann war
ein extrem erfolgreicher Langstreckler und schließlich auch als
Bundestrainer aktiv. Unter anderem mit uns in Göteborg 2006.


Und er kann so genial erzählen.


- Mit dem Kleinkraftrad und Tempo 80 über die Autobahn zum
Wettkampf


- Kuchen als Superfood


- Der Vater als Trainer-Autodidakt


- Die Suche nach dem richtigen Porzellan


- Im Pool in Phoenix


Viele schöne Erinnerungen. Ich bin meinem heutigen Gast sehr,
sehr dankbar für seinen Einsatz. Der Typ ist einfach spitze!


Hört rein, habt Spaß.


Mehr zu Detlef:


https://de.wikipedia.org/wiki/Detlef_Uhlemann


Und hier findet ihr ein klasse Bild von Detlef, Harald Norpoth
und meinem ersten richtigen Lauftrainer Wolle Riesinger.


https://www.wn.de/sport/lokalsport/ahlen/hochstes-niveau-nicht-moglich-874013?pid=true&ueg=default


Die Werbung in der Folge habe ich diesmal vergessen. Aber wenn
ihr euren Füßen etwas Gutes tun wollt, dann gönnt euch die
https://solestar.com/de/products/neutral-run


Mit Code LAUFENISTEINFACH_15


Die sind genial. Besonders auch bei kleinen Läuferwehwehchen.