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#77 Heilen mit Ernährung: Fasten, Darmgesundheit und die Macht pflanzlicher Medizin – mit Prof. Dr. Andreas Michalsen

#77 Heilen mit Ernährung: Fasten, Darmgesundheit und die Macht pflanzlicher Medizin – mit Prof. Dr. Andreas Michalsen

Mission Gesundheit vor 1 Jahr
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31:26
Was passiert, wenn wir den Körper nicht nur mit Medikamenten,
sondern mit dem richtigen Essen behandeln? In dieser Folge von
Mission Gesundheit spreche ich mit Prof. Dr. Andreas Michalsen –
Internist, Fastenexperte und Bestsellerautor – über die
therapeutische Kraft der Ernährung. Er erklärt, wie stille
Entzündungen entstehen und wie man sie mit pflanzenbasierter
Ernährung in den Griff bekommt. Warum Fasten nicht immer radikal
sein muss – und wie das sogenannte Scheinfasten wirkt. Außerdem
werfen wir einen Blick auf die medizinische Wirkung von Gewürzen,
Darmbakterien und gesunden Fetten.

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