Sondermeldung: Ich kämpfe gegen einen Virus.

Hier kommt nur eine kleine Sondermeldung. Die neue Folge
verschiebt sich, weil ich gerade Krank bin. Ich melde mich auf
den Social Media Kanälen wann es weiter geht. 


GEMAfreie Musik von
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könnt ihr mich auch mit einem Trinkgeld über:
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Notfallnummern für die Mentale Gesundheit:

Notfallnummern Schweiz


Dargebotene Hand (Erwachsene): 143

Kinder- und Jugendtelefon: 147



Notfallnummern Deutschland


Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 / 116 123

Kinder- und Jugendtelefon („Nummer gegen Kummer“): 116 111



Notfallnummern Österreich


Telefonseelsorge: 142

Rat auf Draht (Kinder & Jugendliche): 147

Ö3 Kummernummer (Rotes Kreuz): 116 123

Psycholog:innen-Helpline (BöP): 01 504 8000



Lieben Dank und bis zum nächsten mal.