20 | Moderne Maskulinität: Wie du deine Rolle als Mann findest und sinnerfüllt lebst - mit Michael Satzinger

Wir alle erfüllen verschiedene Rollen. In der Gesellschaft,
unserer Familie, unserem Beruf. Diese Rollen bestimmen wie wir
durchs Leben gehen und ob wir es glücklich und sinnerfüllt
gestalten. In dieser Folge spreche ich wieder mit meinem Bruder
Michi, Coach und Experte für ganzheitliche Gesundheit und
Langlebigkeit. Michi teilt mit uns was es für ihn bedeutet ein
“echter” Mann zu sein, wie ihm seine Rolle dabei hilft ganz zu
leben und warum sich der Begriff “Maskulinität” im Wandel
befindet. Wir sprechen unter anderem darüber:


warum sich viele Männer alleine, unerfüllt und ständig unter
Druck fühlen

welche Rolle(n) Männer einnehmen, wie diese entstehen und wie
man sie neu ausrichten kann

was universelle Energien, Emotionen und Werte mit unserer
Rolle zu tun haben und wie wir nicht nur einen Zugang dazu finden
sondern auch ein Gleichgewicht herstellen können

warum es so wichtig ist authentische Mentoren und Vorbilder
zu haben und Wege wie du sie finden kannst






(00:00) Intro


(00:52) Moderne Maskulinität, Rolle des Mannes


(05:25) Prinzip von Yin & Yang, Feminine vs. Maskuline
Energie


(10:00) Leistungsdruck, Identifizieren mit dem Ego


(13:40) Dysbalance von Yin & Yang, Kraftsport vs. Qigong


(20:40) Yin & Yang balancieren, Tools: Tugenden und Werte
finden


(23:33) Fehlende authentische Vorbilder, Beispiel für einen
“echten” Mann: Aragorn


(28:28) Zulassen von Emotionen, emotionales Trauma, Tools:
Wahrnehmen, Atmung


(36:20) Vorbilder & Mentoren finden, Rolle von Integrität,
Ganzheitlichkeit, Authentizität


(40:40) Michi’s Vorbilder & Mentoren


(43:40) Tool: 4 Fragen um deine Rolle (als Mann) zu verstehen und
zu finden


(48:13) Welche Rolle hast du in diesem Leben?





Du bist auf der Suche nach deiner Rolle? Dann beantworte für dich
die folgenden 4 Fragen und finde heraus wer du bist:
Wie möchtest du leben? Welche Erfahrungen möchtest du im Leben
machen? Wie möchtest du wachsen? Welchen Beitrag möchtest du für
andere (oder die Welt) leisten?




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Ich freue mich von dir zu hören!





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Hör rein in unsere erste gemeinsame Folge "Ganzheitliche
Gesundheit (Folge 6)".





Intro- bzw. Outro-Musik:


"Technology Corporation Background" von DayNigthMorning,
bereitgestellt von Pixabay