050 Proteinquellen im Check - Nährstoffbooster oder Gefahr für deine Gesundheit

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir ein Thema an,
welches keiner erwähnt! Überall wird angepriesen, dass Proteine
wichtig sind, aber welche Gefahr du hiermit eingehst deiner
Gesundheit und deinem Wohlbefinden zu schaden, beleuchten wir
heute. Was ist bspw. zu berücksichtigen, wenn du in der
Perimenopause oder in den Wechseljahren bist? Zudem erfährst du
genau, wie du vorgehen kannst, Risiken zu entkräften und ideal mit
vollem Bewusstsein, viel Genuss und dem allergrößten Effekt deine
passenden Proteinquellen zu jeder Altersgruppe konsumieren kannst.