#93 Dankbarkeit verändert alles – wenn du sie wirklich lebst

Wie oft hören wir, dass Dankbarkeit wichtig ist – aber leben wir
sie auch wirklich im Alltag? Heute nehmen wir dich mit in unsere
persönlichen Routinen und Gedanken, die uns helfen, den Blick vom
Mangel auf die Fülle zu richten.



In dieser Folge erfährst du:


Wie ein einziger Satz von außen eine komplette
Lebenssituation neu erscheinen lassen kann

Warum Dankbarkeit nicht nur in schweren Momenten hilft –
sondern auch im ganz normalen Alltag

Welche Rituale uns dabei helfen, Dankbarkeit wirklich zu
fühlen – mit Partner, Familie oder allein

Wie du dein Denken aktiv shiften kannst, wenn du gerade
feststeckst oder dich im Negativen verlierst



Egal, ob du neu ins Thema Dankbarkeit einsteigen willst oder
deine Praxis vertiefen – wir haben dir viele konkrete Impulse
mitgebracht, die du sofort umsetzen kannst.



Und vielleicht magst du dir nach dieser Folge direkt ein paar
Minuten Zeit nehmen und dich fragen:
Wofür bin ich heute dankbar?
Was fühlt sich gerade richtig gut an – auch wenn es klein
ist?



Hier findest du alle Links zur Folge:
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Bis bald!
Silva & Chantal