Bestsellerautor BAS KAST über den Verzicht auf Alkohol und warum Spaß keine Priorität in seinem Leben ist.

Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite
Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche
mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens. Meinen
heutigen Gast muss ich wohl den wenigsten vorstellen: Bas Kast. Das
berühmteste Buch des Wissenschaftjournalists ist der
Ernährungskompass, gerade arbeitet er an einem Kompass zu
Nahrungsergänzungsmitteln, den ich mit Spannung erwarte hat einen
Kompass zu mentaler Gesundheit geschrieben und aktuell hat er einen
kleinen Band über die Volksdroge Nummer ein, den Alkohol
herausgebracht. Darüber sprechen wir heute, denn zum gesunden
Älterwerden ist der, ja sorry, am besten vollständige Verzicht auf
Alkohol enorm wichtig. Ich wünsche euch, dass ihr aus dem Gespräch
mit Mut zu einer Veränderung rausgeht. Viel Spaß mit Bas Kast!
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