High Perfomance - Hochleistung ohne Druck

In Folge tauchen wir tief in die Welt der High Performance ein
und entdecken, wie du in verschiedenen Lebensbereichen
Bestleistungen erreichen kannst. Egal, ob es um deine körperliche
Fitness, gesunde Ernährung, mentale Stärke oder berufliche Ziele
geht – hier findest du wertvolle Insights und praktische Tipps.


In dieser inspirierenden Folge erfährst du, was High Performance
wirklich bedeutet und wie du auch ohne spezifische Ziele dein
Bestes geben kannst. Wir reden über den Unterschied zwischen
Zielorientierung und Prozessorientierung und wie du mit kleinen,
erreichbaren Zielen sowie einer achtsamen Haltung deine eigene
High Performance fördern kannst.


Darüber hinaus werfen wir einen Blick auf spannende Studien, die
zeigen, wie wichtig es ist, den richtigen Fokus zu finden. Mit
praktischen Handlungsempfehlungen und beeindruckenden Geschichten
erfolgreicher Menschen motivieren wir dich dazu, deine
persönliche Reise zur Höchstleistung zu beginnen.


Dazu findest Du auch tolle Inhalte in meinem Buch:





„UNSTERBLICH! LEBEN bis zum letzten Atemzug"





oder meinem Buch:





"GLÜCK - einfach lernen"





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Manuel Picoco


mindful vitality





Musik: „BeautyFlow“ Kevin MacLeod (incompetech.com)Lizenziert
unter Creative Commons: ByAttribution 4.0
Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/