#3 Allein, aber nicht einsam: Wie Me-Time deine mentale Stärke fördert

#3 Allein, aber nicht einsam: Wie Me-Time deine mentale Stärke fördert

25 Minuten

Beschreibung

vor 8 Monaten

Kennst du das Gefühl, gern allein zu sein – und trotzdem manchmal
einsam?


In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche
Beziehung zu Me-Time und erzähle, warum sie mir heute so viel
Kraft, Klarheit und Freude gibt. Es geht um kleine Aha-Momente,
große Erkenntnisse und darum, wie ich gelernt habe, mit mir
selbst richtig gern Zeit zu verbringen. Wenn du gerade dabei
bist, deinen eigenen Rhythmus (wieder) zu finden, ist diese Folge
vielleicht genau das, was du gerade brauchst.





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