#6 Be like Water meets Break the ice: Vom Freeze zum Flow

Diese Folge markiert den Auftakt einer besonderen
Zusammenarbeit: Be like Water trifft auf Break the
ice. Eine Fusion zweier Podcasts, die sich aus unterschiedlichen
Blickwinkeln mit persönlicher Entwicklung, innerem Wandel und
echter Verbindung beschäftigen.


Alexander und ich haben uns auf der indonesischen Insel Flores
zusammengesetzt – inmitten von Natur, Stille und Zeit für
Reflexion. Wir sprechen über Ängste, über den Freeze-Zustand und
darüber, was es braucht, um wieder in Bewegung zu kommen.


Alex erzählt, was hinter dem Namen Break the
ice steckt, warum Offenheit im Team mehr ist als ein
Buzzword und wie wichtig es ist, psychische Gesundheit in
Unternehmen ernst zu nehmen. Ich teile meine Erfahrungen mit
posttraumatischem Stress, wie sich chronischer Freeze anfühlen
kann – und welche Tools mir geholfen haben, wieder ins Fließen zu
kommen.


Diese Folge ist für dich, wenn du dir erlauben willst, die
Kontrolle loszulassen – und ins Leben einzutauchen.





Mehr von Alex:


Podcast: Break the ice


Website: www.alexander-jung.com


Instagram: @breaktheice_podcast





Mehr von mir:


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