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Heile deinen Körper und deine Seele Podcast
#233 Versagensangst & Daueranspannung: Wie Stefanie sich aus dem Funktionsmodus löste

#233 Versagensangst & Daueranspannung: Wie Stefanie sich aus dem Funktionsmodus löste

Heile deinen Körper und deine Seele vor 1 Jahr

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In dieser Folge erzählt Stefanie, wie sie sich nach Jahrzehnten
des inneren Drucks, der Ängste und Selbstverleugnung endlich auf
den Weg gemacht hat, sich selbst zu begegnen – mit all ihren
Bedürfnissen, Anteilen und inneren Stimmen. Sie spricht
offen über den enormen Leistungsdruck in ihrer Kindheit, ihre
tief sitzenden Versagensängste und den ständigen Versuch, durch
Kontrolle Halt zu finden: „Ich dachte lange, das bin einfach ich
– dabei war das nur die Angst, die mich gelenkt hat.“

Durch Soulfood durfte sie entdecken, wer sie unter all den
Schichten von Perfektionismus, Angst und Anpassung wirklich ist.
Und sie sagt heute: „Wenn mein Leben früher wie in Sepia
war, ist es jetzt wieder bunt.“

Diese Folge schenkt Verständnis und Hoffnung – besonders, wenn Du
Dich in Stefanies Geschichte wiedererkennst.

Denn Du darfst erkennen, dass Du nicht für immer in diesem
inneren Kampf bleiben musst. Und dass Du nicht allein bist auf
Deinem Weg.

Wenn Du spürst, dass Du dich auch von Druck, Angst und
Essenszwang lösen möchtest, dann laden wir Dich herzlich ein mit
uns in Kontakt zu treten. Melde Dich hier: E-Mail senden

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