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Yoga Flow To Go - deine Yogastunde zum Mitmachen Podcast
#68 Atemtechniken Deine Pranayama-Praxis Yoga und Atmung 14‘

#68 Atemtechniken Deine Pranayama-Praxis Yoga und Atmung 14‘

Yoga Flow To Go - deine Yogastunde zum Mitmachen vor 1 Jahr

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15:29

Weil Atmung unser Leben ist und weil es einen mindestens genauso
großen Platz im Yoga hat wie Asanapraxis, und weil es für mich
viel einfacher ist in den Alltag zu integrieren, bekommst du
heute vom vor ein paar Techniken an die Hand. Spüre gerne wie es
dir vorher und hinterher geht. Atemwahrnehmung, Atemlenkung,
Boxatmung, Wechselatmung, Schnalzen, Brahmari und Intenion setzen

Anmeldung und Infos findest du u.a. hier:

Buchungstool:Anmeldung hier

Insta: thali.happyyoga -> Highlights

Homepage: www.yogaflowtogo.de -> Kurse /Online/Live

Wenn du mich unterstützen willst und Lust hast auf meinen
Audiokurs ‚Yoga und Nervensystem‘ schaue gernehier: Mehr Infos
hier

4 Einheiten Yoga und Nervensystem, findest du auch auf
www.yogaflowtogo.de/audiokurse und insta @thali.happyyoga

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Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go.