Selbstfürsorge ist keine Ego-Nummer: Warum du heute anfangen solltest, dir etwas Gutes zu tun

Diese Woche spricht Maxine im feel YOGA Podcast darüber,
warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern notwendig für dein
mentales und körperliches Wohlbefinden.





Fällt es dir schwer, dir selbst etwas zu gönnen? Gibst du gerne
Geld oder Zeit für andere aus, aber bei dir selbst denkst du:
„Ach, das brauche ich nicht“?





In dieser Folge erfährst du:
• Warum wir oft zögern, in uns selbst zu
investieren• Wie du dein Mindset zu Selbstwert,
Selbstliebe und Selbstfürsorge verändern kannst• Was
kleine Wellness-Momente und Auszeiten im Alltag
bewirken• Praktische Tipps für mehr Selbstfürsorge im
Alltag – ohne schlechtes Gewissen





Diese Folge ist dein liebevoller Reminder: Du bist es wert.
Tu dir selbst etwas Gutes – nicht morgen, sondern
heute.





Hol dir jetzt dein 0€ Journal:


Maxine's kostenloses Journal ⁠⁠für mehr Achtsamkeit
& Reflexion im Alltag ⁠“Dankbar im Moment”⁠






Yoga-Retreat mit Maxine:


20.-24. August feel YOGA Wellness Retreat in Österreich

Alle Infos &
Anmeldungslink: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feelyogastudio.de/retreats⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠






Maxine's YouTube Kanal:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/@maxine.feelyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠






Folge uns auf Instagram:



⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@maxine.feelyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@feelyogastudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠






Unsere Websites:


⁠maxinewanjek.com⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feelyogastudio.de⁠⁠⁠