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113 Nach der Trennung - Oder wie man sich als Paar entflechtet

113 Nach der Trennung - Oder wie man sich als Paar entflechtet

Beziehungskosmos vor 1 Jahr
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Jede Trennung ist ein Prozess, auch wenn es einen Zeitpunkt gibt,
an dem es ausgesprochen wird. Doch nach dem Entscheid zur Trennung,
fängt es oft erst richtig an: Das Gemeinsame muss entflechtet
werden, neue Gefühle tauchen auf. Wut, Schuld, Scham, Rachegefühle,
Angst und Trauer vermischen sich. Dinge, die jahrelang als gegeben
betrachtet wurden, werden in Frage gestellt. Das Wohlwollen und die
Grosszügigkeit, die man sich in guten Zeiten entgegenbrachte,
verflüchtigen sich in den schlechten.  

Wann und wie macht man eine Trennung öffentlich? Wie informiert man
Kinder, nachdem eine Trennung beschlossen wurde? Und kann man
eigentlich nach einer Trennung Freund*innen
bleiben?  

In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos»
besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin
Felizitas Ambauen wie wichtig es ist, die genauen Motive zu
verstehen, die hinter einem Verhalten der beteiligten Personen
stehen, wie die Schema-Struktur im Trennungsprozess mitmischt und
auch, wie man unterscheidet, ob eine Therapie eine sinnvolle
Unterstützung darstellt oder ein Versuch ist, die Verantwortung an
eine Drittperson auszulagern.  

Verwandte Folgen: 

Trennung (109)

Ambiguitätstoleranz (108)

Lebenskrisen (104)

Ex-Beziehungen (71)

Schuld (61)

Scham (59)

Bindungsmuster (55)

Eifersucht (52)

Schattenliebe (33)

Fremdverliebt (17)

Patchwork (13)

Schluss (11)

Affären (7)  

Buch zum Podcast: 

Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine
Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023

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