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Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer Podcast
Bin ich noch schön genug? Was uns beim Älterwerden wirklich Halt gibt (082)

Bin ich noch schön genug? Was uns beim Älterwerden wirklich Halt gibt (082)

Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer vor 1 Jahr

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13:15

Irgendwann kommt dieser Moment – du schaust in den Spiegel und
fragst dich leise: Bin ich noch schön? Noch sichtbar? Noch
begehrenswert? In dieser Folge spreche ich ehrlich mit dir über das
Älterwerden, über Selbstzweifel, über Weiblichkeit jenseits von
Jugend – und darüber, wie wir wieder Heimat in uns selbst finden.
Diese Folge ist eine Einladung: Nicht zur Optimierung. Sondern zur
Rückkehr. 3 Learnings für dich: - Die Stimme, die dich mit 40
zweifeln lässt, ist dieselbe wie mit 20. Sie hat nur neue Worte –
aber dieselbe Wurzel: „Nicht gut genug.“ - Schönheit beginnt nicht
im Spiegel, sondern in deiner Frequenz. Wenn du dich spürst,
veränderst du alles – nicht dein Gesicht. - Der Weg zu mehr
Selbstwert führt nicht über Kontrolle, sondern über verkörperte
Rückkehr. - Deine Würde lebt im SPÜREN. Nicht in der Perfektion.
Liebe Löwin, liebes Mädchen – wenn du manchmal spürst, dass du dich
immer noch wie ein Projekt behandelst, obwohl du längst genug
geleistet hast – dann ist diese Folge für dich. Du musst dich nicht
mehr straffen, du darfst dich bewohnen. Und ich erinnere dich
daran, wie das geht. Du bist kein Projekt. Du bist Heimat. So
kannst du mit mir arbeiten: ️ 1:1 Online Coaching – wenn du dich
selbst besser kennenlernen und herausfinden willst, was du dir
wirklich von Herzen wünschst. Schreib mir direkt eine E-Mail:
kpt@annaauer.de Instagram: @dieannaauer