#139: Gene sind nicht dein Schicksal – du kannst sie beeinflussen. Mit Dr. Manuel Burzler

Die Epigenetik zeigt: Unsere Gene sind kein festgeschriebenes
Schicksal. In dieser Folge erklärt Dr. Manuel Burzler, wie du durch
deinen Lebensstil – also durch Ernährung, Schlaf, Stressregulation
und sogar deine Gedanken – die Aktivität deiner Gene beeinflussen
kannst. Du erfährst, warum deine Gesundheit viel mehr in deiner
Hand liegt, als lange angenommen wurde und bekommst viele wertvolle
Tipps für deinen Alltag. Hier findest du alle Infos zu Manuels
Ausbildungsakademie: https://www.healversity.com Zu Manuel`s Buch
"Gute Gene einschalten, schlechte Gene ausschalten:
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