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# 22 Turn Pain into Purpose (1/2): Wie du emotionalen Schmerz in Stärke verwandelst

# 22 Turn Pain into Purpose (1/2): Wie du emotionalen Schmerz in Stärke verwandelst

Glow Up Diaries vor 2 Jahren

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45:16

In dieser Folge tauchen wir tief in die unsichtbaren
Zusammenhänge zwischen unverarbeitetem Schmerz,
Kindheitserfahrungen, Generationentraumata und dem Griff zu
Alkohol oder anderen Bewältigungsmechanismen ein.

Warum greifst du zu einem Drink oder dem Schokoriegel, wenn es
stressig wird?

Warum wiederholen sich alte Muster, die du längst hinter dir
lassen wolltest?

Es ist nicht einfach nur eine Frage der Willenskraft – unser
Gehirn, unsere Gene und sogar die Kriege und Katastrophen, die
unsere Vorfahren durchleben mussten, spielen eine große Rolle.

Erfahre, wie unverarbeitete Erlebnisse, z.B. als Kind in einem
suchtbelasteten Haushalt oder als Person, die Alkohol als
Ausflucht nutzt, deinen Alltag mehr beeinflussen, als dir bewusst
ist.

Diese Episode ist ein Must-Listen für alle, die sich selbst
besser verstehen und alte Wunden heilen möchten.

Mein Appell ist: transformiere den Schmerz in deinen Antrieb,
besser zu werden. Hol dir die Verantwortung zurück.

Wenn du dabei Hilfe benötigst, melde dich bei mir

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