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Richtig Sitzen - ohne Rückenschmerzen, Nackenverspannung,
flache Atmung #017
Du sitzt falsch – und dein
Rücken spürt’s zuerst. In dieser Folge von Natürlich BEWEGEN. In
Balance LEBEN. zeigt dir Dr. med. Arvid Neumann, wie deine
Sitzhaltung unbewusst Rückenschmerzen verursacht und was die
Faszie damit zu tun hat. Du lernst, worauf es beim Sitzen
wirklich ankommt – und wie du deine Haltung sofort verändern
kannst. Ohne Übungen. Ohne Equipment. Einfach
alltagstauglich.

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„Richtig Sitzen - ohne Rückenschmerzen, Nackenverspannung, flache Atmung #017“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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