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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth Podcast
Perfekt ist der Gegner von Gut

Perfekt ist der Gegner von Gut

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth vor 1 Jahr

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In der heutigen Folge widmet sich Curse dem Thema Perfektionismus.
Ein mittlerweile sehr inflationär genutzter Begriff, in der Regel
ist er positiv konnotiert. Neben all den Mehrwerten - diese gibt es
zweifelsfrei (!!) - ist die Kehrseite ein unglaublicher Stress für
andere aber vor allem für uns selbst. Würdest du dich gerne mit
deinem „Inneren Antreiber" auseinandersetzen? Besser verstehen,
welche subtilen Prägungen aus unserer Kindheit uns beeinflussen?
Wusstest du, dass es nachweisliche Auswirkungen von Perfektionismus
auf Angstzustände und depressive Zustände gibt? Perfektionismus ist
trügerisch. In welchen Bereichen deines Lebens setzt du dich oder
andere unnötig unter Druck, weil "perfekt" das Ziel ist? Wie
verstärken soziale Medien diesen Trend möglicherweise? Dieser
Podcast ist eine Einladung, deinen eigenen Perfektionismus zu
hinterfragen und einen gesünderen, entspannteren Weg zu finden,
Dinge anzugehen. Er ermutigt dich, das Gute im Blick zu behalten
und die Freude am Tun nicht durch unrealistische Ansprüche zu
verlieren. Übe dich im "Gut genug" und befreie dich von der Last
der Perfektion! Ein sehr großes und zugleich ungemein spannendes
Thema. Let’s get into it. Viel Freude mit dieser Folge.
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