Startseite
Podcasts
mindful vitality mit Manuel Picoco Podcast
Die heimlichen Dickmacher

Die heimlichen Dickmacher

mindful vitality mit Manuel Picoco vor 1 Jahr

0:00

22:34

In dieser Episode dreht sich alles um die „heimlichen Dickmacher“
in unserer Ernährung – besonders die flüssigen Kalorien, die
häufig unbemerkt hohe Kalorien beisteuern. Wir werfen einen
genauen Blick auf den Einfluss von Säften, Smoothies und anderen
Getränken auf unsere Kalorienaufnahme und welche Rolle die
Ballaststoffe dabei spielen.

Zudem diskutieren wir die Vor- und Nachteile von frisch
gepressten Säften im Vergleich zu ganzen Früchten und klären die
Frage, ob Lightprodukte tatsächlich eine gesunde Alternative
sind.

Außerdem stellen wir die drei besten Getränke vor, die beim
Abnehmen helfen können, und geben dir wertvolle Tipps zur
Optimierung deiner Getränkeauswahl.

Schalte ein und erfahre, wie du deine Getränkewahl verbessern und
heimliche Dickmacher aus deiner Ernährung eliminieren kannst!

Dazu findest Du auch tolle Inhalte in meinem Buch:

„UNSTERBLICH! LEBEN bis zum letzten Atemzug"

oder meinem Buch:

"GLÜCK - einfach lernen"

auf meiner Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

https://www.manuelpicoco.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wenn Du an einem Coaching oder Training mit mir interessiert bist
schaue auch einfach auf meiner Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

https://www.manuelpicoco.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

vorbei, oder finde mich auf Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/manuelpicoco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Manuel Picoco

mindful vitality

Musik: „BeautyFlow“ Kevin MacLeod (incompetech.com)Lizenziert
unter Creative Commons: ByAttribution 4.0
Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/