004 - Zwischen Spannung und Schmerz – Probleme im Schulter-, Nacken- und Schulterblattbereich

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum die Region rund um
Schulter, Nacken und Schulterblatt so anfällig für Verspannungen
und Verletzungen ist – und warum der Satz „Die Schulter ist wie
ein Orchester – wenn nur ein Instrument schief spielt, hört sich
alles falsch an“ so treffend ist. Wir schauen uns häufige
Ursachen und Schmerzmechanismen an, beleuchten das Thema
Schulter-Impingement etwas genauer und erklären, warum auch das
Zwerchfell eine entscheidende Rolle bei Schulterproblemen spielen
kann. Wenn du verstehen möchtest, welche Strukturen deine
Schmerzen beeinflussen – und was du konkret tun kannst, um sie zu
lindern – dann hör unbedingt rein!