Zeitmanagement für mehr Energie & Gesundheit – 3 feine Tipps für den Alltag

Laut einer Umfrage, ist Zeit das größte Hindernis, wenn es um die
Erreichung der persönlichen gesundheitlichen Ziele geht, die
"fehlende" Zeit.


In dieser ROC-TV-Folge stelle ich Dir 3 Zeitmanagement-Tipps aus
der Praxis vor, die Dir dabei helfen können, Dein Zeitproblem in
den Griff zu bekommen.


Einfach, rasch und praxisrelevant.





Die wichtigsten Stellen in diesem Video:


00:00 - Intro


02:02 - Nr. 1: Priorisierung statt Multitasking


06:32 - Nr. 2: Marathon statt Sprint


08:32 - Nr. 3: Routinen statt Motivation erzwingen





Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende
feinste Grüße,


Chris "The ROC"#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg


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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
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- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports