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Berührende Momente für Frauen Podcast
Hörprobe - (19) Lucas Forstmeyer: Arbeit mit inneren Anteilen

Hörprobe - (19) Lucas Forstmeyer: Arbeit mit inneren Anteilen

Berührende Momente für Frauen vor 4 Jahren

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Podcast

Berührende Momente für Frauen

126 Episoden

Der Wissens-Podcast für traumasensible Körperarbeit bei Essstörungen

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

zur kompletten Folge: (19) Lucas Forstmeyer: Arbeit mit inneren
Anteilen

In dieser Episode geht es um die inneren Anteile, die als
Reaktion auf traumatische Erfahrungen besondere Funktionen
übernommen haben – und darum, wie sie sich in
Berührungssituationen bemerkbar machen. Lucas Forstmeyer, Coach
und Körperarbeiter, erklärt, wie du diese Anteile erkennen,
verstehen und mit ihnen arbeiten kannst. Dabei wirst du ermutigt,
deine inneren Stimmen nicht zu bekämpfen, sondern ihnen
wohlwollend zu begegnen und sie liebevoll anzunehmen.

In dieser Folge erfährst du:

• welche inneren Anteile infolge von sexualisierter Gewalt zutage
treten können

• welche Funktionen ein Beschützeranteil übernimmt - und wie er
sich in Berührungssituationen bemerkbar macht

• welche Aufgaben und Formen ein verletzter Anteil haben
kann

• wie du diesen Anteilen begegnen kannst

• was das gesunde Selbst ist - und welche wichtige Rolle es bei
der Integration spielt

Mehr zu Lucas Forstmeyer: https://lucasforstmeyer.com

Kostenlose Video-Einführung in das System der inneren Familie
(IFS): https://lucasforstmeyer.com/de/gratis-ifs-video-kurs

ÜBER DIESEN PODCAST

Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem
Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen
traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In
sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel
Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr
Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu
holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck.
Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem
Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen
unterstützt.

https://wege-aus-der-essstoerung.de

Musik: Thomas Riedel

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#traumasensiblekörperarbeit