Podcaster
Episoden
24 Minuten
Weißt du eigentlich, dass es in Hinblick auf Berührungen neben
persönlichen traumatischen Erfahrungen auch ein kollektives
Trauma gibt, das uns als gesamte Gesellschaft betrifft? Um dies
zu erkennen, braucht es wirklich ein genaues Hinschauen,...
25 Minuten
Wenn du überlegst, dich in eine Berührungssituation mit einem
anderen Menschen zu begeben, so stellt sich sicher auch die
Frage, ob du dir eine Frau oder einen Mann suchst. Für deine
Überlegungen ist wichtig, was du in deiner ganz individuellen...
25 Minuten
Wenn du dich dem Thema der achtsamen Berührungen nähern möchtest,
so kommst du automatisch auch mit deinem Körper in Kontakt. Ein
liebevoller und fürsorglicher Blick auf den eigenen Körper ist
dabei Voraussetzung, damit du später in Berührungss...
27 Minuten
Wenn du dich als Betroffene deinen eigenen Innenwelten zuwendest,
dann wartet dort nicht nur Angenehmes auf dich, sondern es können
auch Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen aus den
traumatischen Situationen auftauchen. Deshalb ist es absol...
27 Minuten
Wenn du als Kind Bindungsverletzungen oder sexuellen Missbrauch
erleben musstest und du dich nun auf den Weg der Berührungen
begeben magst, so brauchst du bestimmte Kompetenzen, um
traumasensibel auf diesem Weg unterwegs sein zu können. Ein
w...
Über diesen Podcast
Der Podcast "Berührende Momente für Frauen" ist an essmo: Wege aus
der Essstörung angegliedert. Dorothea Ristau ist die Stimme in dem
Podcast sowie Gründerin von essmo: Wege aus der Essstörung und ihr
ist es ein Herzenswunsch, Frauen mit Essstörungen Räume zu
eröffnen, in denen sie mithilfe von Berührungen mit ihrem Körper in
Kontakt kommen können. Konkret möchte dich der Podcast dabei
unterstützen, ins Spüren zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und
auf behutsame Weise deine Schönheit als Frau zu entfalten. Ein
großes Dankeschön an all die Zuhörerinnen, die mit einer kleinen,
aber regelmäßigen Spende zur Realisierung des Projektes beitragen.
Wenn du für das, was der Podcast in deinem Leben bewirkt, "Danke"
sagen möchtest, so kannst du das gerne über ein Spendenabo (=
Einrichtung eines Dauerauftrags mit einem monatlichen Betrag deiner
Wahl) tun: Kontoinhaber: Dorothea Ristau | IBAN: DE81
8505 0300 1227 4494 50 | Verwendungszweck: Spendenabo
Podcast Wenn dir das, was du in diesem Podcast erfährst, auf deinem
ganz persönlichen Weg helfen könnte, so unterstütze ich dich in
Dresden mit achtsamen Berührungen, nährendem Kuscheln und
traumasensiblen Massagen. Weitere Informationen zu meiner Arbeit
wie auch zu den Unterstützungsangeboten, findest du auf
https://wege-aus-der-essstoerung.de Und nun wünsche ich dir
berührende Momente beim Lauschen!
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