(63) Birgitt Held: Wenn die Seele hungert - Essstörungen verstehen

Diese Episode lädt dazu ein, Essstörungen nicht nur als Symptom
zu sehen, sondern als tieferen Ausdruck emotionaler Erfahrungen.
Denn der Körper spricht aus, was die Seele bewegt. Dazu spreche
ich mit Birgitt Held, systemischer Coach, Yoga-Therapeutin und
Expertin für körperorientierte Traumaarbeit in Mannheim und
Böhl-Iggelheim, wo sie ganzheitliche Traumaseminare für Frauen
anbietet. Sie verbindet fundierte Ausbildungen mit ihrer eigenen
Erfahrung als Trauma-Betroffene. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz
hilft sie Menschen, ihre Traumafolgestörungen, wie z.B. die
Essstörung, auf einer tieferen Ebene zu verstehen und immer mehr
ein inneres Gleichgewicht zu finden.
In dieser Folge erfährst du:
• warum es entscheidend ist, zwischen Symptom- und Ursachenebene
zu unterscheiden
• welche Ursachen hinter einer Essstörung stecken können
• welche Funktionen die Essstörung im Leben einer Frau
übernimmt
• was betroffene Frauen tun können, um die Essstörung überflüssig
werden zu lassen
• wie ein liebevoller und gesunder Bezug zum Essen aussehen kann,
wenn die Seele gesättigt ist
Mehr zu Birgitt Held: https://birgittheld-coaching.de

ÜBER DIESEN PODCAST
Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem
Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen
traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In
sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel
Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr
Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu
holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck.
Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem
Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen
unterstützt.
https://wege-aus-der-essstoerung.de
Musik: Thomas Riedel

FÜR DEINEN WEG
• Facebook-Gruppe "Berührende Momente für Frauen" (Link folgt
noch)
• Workshopreihe "Berührung als Nahrung für die Seele"
• finanzielle Wertschätzung: Kontoinhaberin: Dorothea
Ristau  |  IBAN: DE91 4306 0967 3196 1162 00 
|  Verwendungszweck: Podcast

ZUM WEITERLAUSCHEN
(29) Catherine Xavier: Von der Essstörung zu einer gesunden
Identität
(49) Dr. Katja Schöne: Das Geheimnis der Selbstregulation
(59) Janka Grünendahl: Gefühle - Dein innerer Kompass


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