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HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit Podcast
Was ständiges Snacken mit deinem Darm macht (#45)

Was ständiges Snacken mit deinem Darm macht (#45)

HOL.EAT | Podcast für Unverträglichkeiten, Reizdarm & Darmgesundheit vor 1 Jahr

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Du liebst es zu snacken und erwischt dich dabei, wie du den
ganzen Tag über hier und da was isst? Dann ist diese Folge für
dich! Denn das ständige Essen hinterlässt Spuren - vor allem in
deinem Darm.

Du erfährst:

️Gründe, warum wir dauernd snacken

️ Was passiert eigentlich im Körper, wenn du ständig snackst

️ Was das mit deiner Darmgesundheit zu tun hat

️ Wieso selbst gesunde Snacks problematisch sein können️ Worauf
du achten solltest und was du tun kannst

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