218 I Meditation für den akuten Verlust: Wenn das Herz deines Babys aufgehört hat zu schlagen

Diese Meditation ist für den Moment gedacht, in dem die Welt
stillsteht. Wenn du erfahren hast, dass dein Baby im Bauch keine
Herztöne mehr hat, bist du nicht allein. Diese sanfte, achtsame
Begleitung hilft dir, inmitten des Schocks und der tiefen Trauer zu
atmen, dich zu halten und einen ersten, winzigen Schritt in diesem
unermesslichen Schmerz zu gehen. Mit viel Raum für deine Gefühle –
ganz ohne Druck, ohne Ziel. Nur du, dein Atem und liebevolle Worte,
die dich daran erinnern, dass du getragen wirst. Deine Jill
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