Startseite
Podcasts
Abspecken kann jeder! Podcast
Podcast 395 - Die No-Gos beim Abnehmen: Disziplin & Willenskraft

Podcast 395 - Die No-Gos beim Abnehmen: Disziplin & Willenskraft

Abspecken kann jeder! vor 1 Jahr

0:00

27:40

„Du musst einfach nur diszipliniert sein, um abzunehmen!“ –
Bullshit!

Immer wieder höre ich diese Sätze:

„Dirk, ich muss mich einfach mal zusammenreißen.“

„Ich weiß doch, wie es geht – ich halte es nur nie durch.“

„Wenn ich endlich genug Willenskraft hätte, dann…“

STOPP!

Genau DAS ist der Grund, warum du immer wieder scheiterst. Warum
du abnimmst – und wieder zunimmst. Und dann wieder von vorn und
dann wieder…

Ich werde nicht müde es dir zu sagen und hunderte meiner
Mitglieder bestätigen es:
Abnehmen hat NICHTS mit Disziplin und Willenskraft zu tun.

Klar, für ein paar Tage kannst du dich durchbeißen, aber
dann?
Dann kracht alles wieder ein.

Genau deshalb erkennst du schlechte Abnehmcoaches daran, dass sie
dir erzählen, du müsstest einfach nur härter durchziehen

Abnehmen funktioniert anders!
In dieser Podcast-Folge decke ich die zwei größten Abnehm-No-Gos
auf.

Lass uns in den Kommentaren darüber sprechen ️

️ Naschen ohne schlechtes Gewissen geht ganz einfach mit den
Produkten von ahead. Mit dem Code ABSPECKEN bekommst du immer den
aktuell maximalen Rabatt auf alles außer Abos. Hier geht's zum
Shop: https://serv.linkster.co/r/QLxXYCME7g

️ Alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du
hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft

️ 3x die Woche "Motivation zum Abnehmen" bekommst du über meinen
Motivations-Letter, für den du dich hier eintragen kannst:
https://www.abspecken-kann-jeder.de/newsletter

️ Den ersten Schritt auf deinen neuen und dauerhaft erfolgreichen
Abspeck-Weg kannst du hier mit dem Kalorien-Sparbuch gehen:
https://www.abspecken-kann-jeder.de/kaloriensparbuch

️ Wenn du den Wunsch hast, dich von mir intensiv für einen festen
Zeitraum von mir 1 zu 1 in einem Mentoring begleiten zu lassen,
melde dich über diesen LInk bei mir
https://www.abspecken-kann-jeder.de/coaching

Weiterlesen