Ich habe Angst – Wie wir den inneren Wachhund zähmen und handlungsfähig bleiben

Angst gehört zum Menschsein. Doch was passiert, wenn sie nicht
mehr nur schützt, sondern dominiert? In dieser Episode spreche
ich über Angst als biologisches Schutzprogramm, als
Beziehungserfahrung – und als Kraft, die Teams, Organisationen
und Beziehungen tiefgreifend beeinflussen kann.


Du erfährst:




warum Angst ein uraltes Programm ist, das heute oft
überreagiert,






wie frühkindliche Erfahrungen unseren Umgang mit Angst
prägen,




wie sich Angst subtil durch Organisationen und Beziehungen
zieht,




und wie wir mit ihr in Kontakt treten, ohne von ihr bestimmt
zu werden.




Mit einem eindrücklichen Fallbeispiel und konkreten Impulsen zur
Selbstregulation lade ich dich ein, deiner Angst zu begegnen –
nicht im Kampf, sondern in Beziehung.
Denn: Angst ist kein Feind. Sie ist ein Signal.


Reflexionsfragen, fundiertes psychologisches Wissen und
praxisnahe Inspiration – wie immer bei Denkweisen – Beratung
& Coaching.
Ich bin Stefan Alt – Individualpsychologischer Berater,
Systemischer Berater und Organisationsentwickler.


️ Jetzt reinhören und handlungsfähig bleiben – auch wenn der
Wachhund bellt.





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