Burnout: Wenn Stärke zur Falle wird – und die Seele auf Stopp drückt

In dieser tiefgehenden und berührenden Episode spreche ich über
ein Thema, das viele bewegt – und doch oft im Verborgenen bleibt:
Burnout.
Nicht als Modediagnose. Sondern als stiller Hilferuf der Seele.


Ich erzähle von innerem Druck, gesellschaftlicher Überforderung
und den leisen Momenten, in denen uns klar wird: So wie bisher
geht es nicht mehr.


Dabei nehme ich dich mit auf eine Reise:
in die Tiefen der Individualpsychologie nach Alfred
Adler
zu den 12 Phasen von Burnout nach Herbert
Freudenberger
in das Zusammenspiel von innerem Lebensstil und äußerem
Systemdruck
und hin zu einem Weg, der dich zurückführt – zu dir selbst,
deiner Lebendigkeit und deiner Würde.


Was dich erwartet:


neue Perspektiven auf Erschöpfung, Leistung und Selbstwert


systemische Impulse: Warum nicht du falsch bist, sondern
vielleicht dein Kontext


Reflexionsfragen, die dich nicht nur zum Denken, sondern auch zum
Fühlen bringen


ein echtes Fallbeispiel, das zeigt: Du bist mit deinem Erleben
nicht allein


Diese Episode ist eine Einladung – nicht zur Lösung, sondern zur
Rückkehr. Zu dir.


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